Es un remedio fácil de elaborar, rica en vitamina C, fortalece el sistema inmune y beneficia nuestro sistema digestivo, regula la presión sanguínea, disminuye los niveles de colesterol, además nos ayuda a bajar de peso.
Gracias a la vitamina C este remedio nos aporta todos estos beneficios. La vitamina C y el betacaroteno son los compuestos que más dominan en esta receta y contienen potasio, hierro, azufre, magnesio, y cobre. Además existe una relación entre el sodio, calcio y el fósforo, lo cual permite una mejor absorción de los nutrientes.
Ingredientes
- 1 col.
¿Cómo lo vamos a reparar?
Extrae el jugo de la col, licuándolo.
¿Cómo lo vamos a ingerir?
Consume un vaso de este jugo todas las mañanas en ayunas, 2 horas antes del desayuno. Este tratamiento debe durar 40 días. Los resultados serán increíbles.
