Por ser un mal común también encontramos una gran cantidad de remedios, pastillas y tratamientos para combatir el resfriado y evitar que este empore. Sin embargo, no podemos ignorar por completo a la medicina natural y menos cuando hablamos de resfriados. En este artículo te voy a presentar una de las plantas más útiles que puede ser utilizada para despedirte de una vez del resfriado, lo único que debes aprender a hacer es a cómo usarla.
La planta de la que estamos hablando se le conoce como tomillo, es rica en propiedades que ayudan a tu cuerpo a enfrentarse al resfriados, incluso puede llegar a prevenirlo. El secreto está en su aceite esencial, el cual se compone de fenoles monoterpénicos, flavonoides, ácido fenílocos, entre otros. Todos juntos trabajan para que el resfriado sea eliminado por completo.
Formas de tomar tomillo para despedirse del resfriado
Infusión de tomillo
Debes agregar una cucharada de la planta seca o una bolsita de infusión de la planta en una taza de agua hirviendo, deja que repose de 3 a 5 minutos. Puedes tomar cada mañana con un poco de miel y unas 20 gotas de extracto de equinácea, luego te darás cuenta que el resfriado no tarda mucho en despedirse de tu cuerpo.
Vahos
Debes llenar un recipiente con 1 litro de agua hirviendo, luego debes agregarle 20 o 30 gotas de aceite de tomillo o par de cucharadas de la planta seca. Inclina tu rostro sobre el recipiente y sobre ti coloca una toalla para que el vapor no se escape. Aspira los vahos por 10 minutos y notarás que en pocos días estas curado.
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