Este sonido se percibe como una pulsación, un zumbido o un sonido prolongado y profundo, que se escucha en uno de los oídos o en ambos, generando incomodidad.
Razones por la que se provoca este zumbido
- Ingesta de medicamentos.
- Lesiones en la cabeza o el cuello.
- Rigidez en los huesos del oído.
- Tumor en oídos o cerebro.
Causas del zumbido
- Infecciones: si hay presencia de bacteria o algún organismo extraño dentro del oído, se genera el dolor o zumbido y puede provocar vértigo.
- Ingesta de café: el exceso de café aumenta el flujo sanguíneo y produce zumbido en los oídos.
- Exceso de colesterol: los vasos sanguíneos se obstruyen debido al colesterol y el oxígeno no distribuye correctamente en los nervios internos del oído.
- Exceso de azúcar: consumir mucha azúcar daña las conexiones neuronales y mientras se percibe el sonido se produce el zumbido.
Recomendaciones
- Reduzca la ansiedad y el estrés.
- Evite la fatiga.
- Tener una higiene adecuada, el exceso de cerumen también provoca zumbidos.
- Evite el consumo de aspirinas.
- Controle los niveles de colesterol y la presión arterial.
- Evita escuchar ruidos muy fuertes.
- Cuando sienta los zumbidos, puede relajarse para que disminuyan.
- Cuando sientas zumbidos muy frecuente debes acudir a un especialista par que este determine la causa y de un diagnóstico adecuado.
