Conforme pasa el tiempo, las mujeres a menudo se enfrentan con el problema de los senos caídos. El punto es que con la edad los senos pierden su elasticidad y se vuelven más y más flojos.
Esto puede llevar a las mujeres a una mayor conciencia de sí misma y la incertidumbre sobre su apariencia.
Los senos pierden su firmeza debido a muchos factores, como el embarazo, la menopausia, una alimentación poco saludable, aumento rápido de peso o pérdida de peso repentina, tomar el sol en exceso, sujetadores inadecuados, fumar, el alcohol y más.
Cuando se trata del embarazo y la lactancia, debe saber que la lactancia materna no causa los senos caídos, pero el peso lo hace.
Este cambio lento y gradual en el aspecto de los senos se puede prevenir de varias maneras:
Mantener un peso saludable.
Beber abundante agua.
Comer sano y hacer ejercicio tanto como sea posible.
Regularmente utilizar aceite lubricante o crema a base de granada y Aloe Vera en los senos.
Además, hay tratamientos que pueden ser muy eficaces en la prevención de los senos caídos:
Haz ejercicios para la región del pecho, como flexiones, levantamiento de pesas, etc.
Masajear los senos. Lo mejor sería usar hielo durante este masaje.
Dar masajes en los senos con un aceite esencial.
Aquí está la receta de esta mascarilla casera increíble que puede hacer maravillas para los senos caídos.
Ingredientes:
- 1 yogur
- 2 ampollas de aceite de vitamina E
- 3 huevos
Instrucciones:
Mezcla todos los ingredientes juntos. Aplica la mezcla en los senos con un suave masaje. Dejarlo actuar durante media hora. Por último enjuaga tus senos con agua fría.
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