Las dietas se manifiestan directamente sobre la la salud, pero obtener una buena salud no tiene que ver necesariamente con perseguir una dieta muy estricta.
Si lo que deseas es mejorar tu salud y el bienestar en general, se debe limpiar el hígado, regenerar las funciones digestivas pero en especial, si estás en sobre peso pierda peso, es así como deberías empezar su día.
El hábito de tomar agua tibia con limón y vinagre de manzana el las mañanas y en ayunas va a crear un milagro para su salud y para su peso.
Son tantos los beneficios del limón para la salud del cuerpo humano. Es un antioxidante con propiedades anti-virales y antimicrobiales. Es rico en vitamina C, vitaminas de complejo B, calcio, hierro, magnesio y potasio.
Otro dato es, que el limón fomenta un entorno alcalino en el cuerpo, aun siendo un ácido por naturaleza.
Vinagre de manzana es utilizado en la cocina de varias formas, es utilizado como suplemento o remedio natural para varios problemas que afectan a la salud. Es vinagre también es parecido al limón porque es abundante en propiedades anti-bacteriales y anti-virales, esto se debe a los variados minerales que tiene y también contiene propiedades alcalinas, convirtiendolo así muy beneficioso para normalizar el azúcar en la sangre y disminuir la presión de la sangre y el colesterol.
COMO ESTIMULA LA PÉRDIDA DE PESO EL VINAGRE DE MANZANA
Lo principal de estos ingredientes poderosos es sostener una correcta digestión. Cuando el tema es perder peso el sistema digestivo es esencial, porque este favorece a que la comida metabolize correctamente, absorba nutrientes y remueva toxinas.
El resultado de esta bebida sirve para estimular las encimas digestivas y las bacterias que aportan beneficios a los intestinos que son fundamental para una buena digestión. Estimula al movimiento de los intestinos de manera regular y favorece a la eliminación de la materia fecal.
Como habíamos mencionado antes, cuando se beben estos dos ingredientes hacen efectos alcalinos en nuestro cuerpo. Siendo así muy importante , porque un alto nivel de acidez puede resultar en inflamaciones crónicas en el tejido y órganos, comprometiendo la salud a diversos niveles y arrojarla a situaciones mas serias. Cuando se tiene el PH balanceado no es solo para reducir inflamaciones, este de igual forma mejora la función corporal en general.
Esta bebida regenera el funcionamiento del hígado en dos formas: Removiendo toxinas del hígado que son ingeridas diariamente y estimula el procesamiento de los nutrientes que son trasladados a través del cuerpo. Lo bueno de todo esto es que acelera el metabolismo.
Para finalizar, disminuye la ansiedad y te controla el apetito.
Son increíbles los beneficios de esta bebida obteniendo como resultado un buen funcionamiento del cuerpo, mejorando el metabolismo y mejora la digestión. Por todo esto es que se obtiene un mayor resultado a la hora de perder peso.
BEBIDA MATUTINA DE VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA Y LIMÓN
Tómelo en las mañanas y queme calorías durante todo el día!
1. Se debe unir el jugo de medio limón con dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana en una tacita.
2. Complete la taza con agua tibia. Se utiliza agua tibia porque actúa rápidamente en los intestinos.
3. Tomar esta bebida a primera hora en la mañana y en ayuna.
Si sientes que es muy ácido de lo que puede aguantar,agregue una cucharada de miel para endulzar.
