Esta exquisita bebida te ayudara a purificar tu organismo, bajar niveles de hinchazón y a mejorar la absorción de nutrientes. Además es un excelente diurético, ideal para las personas que quieren combatir el sobre peso o simplemente quieren mantener su cuerpo sano y sin toxinas.
No es difícil preparar esta milagrosa bebida en casa. A continuación te dejamos todos los detalles para que la puedas realizar y comprobar sus increíbles resultados.
Combate la hinchazón y pierde peso con esta agua milagrosa de melón pepino y menta:
Ingredientes:
Una jarra grande.
Cuatrocientos gramos de melón con sus pepas, idealmente que no esté tan maduro.
Un litro de agua.
Cinco cubos de hielo.
Diez gramos de menta fresca.
Un pepino.
Veinte gramos de miel.
¿Cómo debes prepararlo?
Primero corta el pepino y el melón en cuadrados.
Pica la menta con un poco de melón así lograras que la menta se mescles bien con el jugo del melón.
Lleva a la licuadora el melón, pepino y la meta hasta obtener una mescla homogénea.
Luego añade el agua y la miel y sigue batiendo.
Después que este todo bien unificado colocaremos nuestra agua en la jarra y añadiremos los hielos.
Por ultimo déjala reposar por treinta minutos y listo.
¿Qué beneficios nos da esta agua?
Baja los niveles de estrés: Gracias a su alto contenido de vitamina B esta agua ayuda a combatir la ansiedad y reducir los niveles de cortisol de nuestro cuerpo.
Ayuda a regular nuestro peso: Ya que es un agua desintoxicante, ayuda a regular el metabolismo del cuerpo y así haciendo más fácil la eliminación de grasa acumulada que se encuentra en nuestro cuerpo.
Antiinflamatoria: La combinación con la que cuenta esta agua ayuda a refrescar tu cuerpo, así bajando los niveles de inflamación que se puedan causar en tu organismo causándote molestias e incomodidades.
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