Seguramente tú, como la mayoría de la gente comas uno o más huevos a la semana. Esta deliciosa comida es muy versátil y se puede comer en el desayuno y en un sinfín de recetas para disfrutar con la familia.
A pesar de que, hasta hace poco, mucha gente pensaba que el huevo no era un alimento saludable, se ha comprobado que es muy beneficioso y que contiene nutrientes que vale la pena aprovechar.
Lo que muchas personas aún ignoran es que la cáscara de huevo también tiene propiedades que pueden ser útiles para la salud, para el hogar e incluso para la belleza.
Una de las principales razones por las que no debemos tirar las cascaras de los huevos a la basura es por su alto contenido en calcio. Se estima que el 90% de la cáscara se compone de este mineral tan beneficioso e importante para los huesos, para el sistema cardiovascular y para los dientes.
También contiene otros minerales esenciales que pueden tener un impacto positivo en el cuerpo.
Los diferentes usos de las cáscaras de huevo
Ayuda a desintoxicar nuestro cuerpo
Los nutrientes contenidos en las cáscaras de los huevos son eficaces para estimular la eliminación de toxinas en el cuerpo.
Ingredientes
- 5 cáscaras de huevo
- 3 litros de agua
Lava bien y tritura las cáscaras de huevo hasta obtener un polvo fino y mézclalo con tres litros de agua.
Almacena esta mezcla en un frasco durante siete días antes de comenzar su consumo.
Puedes tomar dos tazas al día.
Nos ayuda a combatir los procesos gripales
Si las cascaras de huevo se mezclan con ingredientes como el limón y miel pura, obtenemos un jarabe natural que nos ayuda a combatir la tos y otros síntomas de la gripe y el frío.
Ingredientes
- 8 cáscaras de huevo
- 5 limones
- 1 kilo de miel
- 1 litro de agua
Lava bien y tritura las cáscaras de huevo hasta convertirla en harina.
Exprime el jugo de los limones y vuélcalo en un recipiente junto a la harina obtenida.
Añade el agua y la miel.
Mézclalo todo en un recipiente y deja reposar durante 7 días en un lugar fresco y seco.
Toma una cucharada tres veces al día, cada día, después de cada comida.
Exfoliante para la piel
La aplicación de las cascaras de huevo en la piel, facilita la eliminación de las células muertas dejándola suave, fresca y libre de impurezas.
Ingredientes
- 2 cucharadas de polvo de cáscara de huevo.
- 1 clara de huevo
Muele las cáscaras de huevo hasta obtener un polvo fino y mezcla con una clara de huevo.
Extiende el producto sobre la cara, dando un suave masaje y deja que se seque.
Enjuaga con agua tibia y repite su uso uno vez a la semana.
Fortalece las uñas
El calcio es beneficioso para aquellas personas que tienen unas uñas frágiles.
Ingredientes
- ½ cucharadita de polvo de cáscara de huevo
- 1 esmalte transparente
Muele las cáscaras de huevo y mezcla el polvo en un esmalte transparente.
Aplica una capa de esmalte en tus uñas tres veces a la semana, o más si lo consideras necesario.
