Esta dieta se sigue solo por 14 días, tiempo suficiente para que tu cuerpo se desintoxique por completo y pierda más de 9 kilos, eliminando grasas acumuladas y toxinas.
Todos los días deberás tomar zumo de limones diluidos en agua, cada día en cantidades diferentes. Debe ingerirse en las mañanas, cuando se está en ayunas.
Día 1: zumo de un limón diluido en una taza de agua fresca.
Día 2: zumo de dos limones diluido en dos tazas de agua, añadir 1/4 de cuchara de miel.
Día 3: zumo de tres limones diluidos en tres tazas de agua con 1/4 de cucharada de miel.
Día 4: zumo de cuatro limones diluidos en cuatro tazas de agua y un 1/4 de cucharada de miel.
Día 5: zumo de cinco limones diluidos en cinco tazas de agua y 1/4 de cucharada de miel.
Día 6: zumo de 6 limones diluidos en seis tazas de agua con 1/4 de cucharada de miel.
Día 7: zumo de tres limones diluidos en diez tazas de agua dulce con una cuchara de miel. (Este día debe ingerir este jugo todo el día).
Día 8: jugo de limón elaborado utilizando 6 limones y 6 tazas de agua y añadiendo 1/2 cucharada de miel.
Día 9: jugo de limón utilizando cinco limones diluidos en cinco tazas de agua y 1/2 cuchara de miel.
Día 10: jugo de limón con cuatro limones diluidos en cuarto tazas de agua endulzado con 1/2 cucharada de miel.
Día 11: jugo elaborado con 3 limones diluidos en 3 tazas de agua, endulzado con 1/2 cucharada de miel.
Día 12: jugo hecho con dos limones y dos tazas de agua, endulzado con 1/2 cucharada de miel.
Día 13: zumo de un limón diluido en una taza de agua fresca.
Día 14: zumo de tres limones diluidos en diez tazas de agua dulce. (Endulzar con miel e ingerir todo el día).
Nota: después de haber ingerido la mezcla de limón, debe esperar 45 minutos para desayunar. En los días que no se indica beber el jugo durante todo el día es porque la mezcla debe ingerirse inmediatamente. Algunas personas hallan este tratamiento difícil ingerir un día completo el zumo, si este es su caso, tome tanto cuanto pueda en las horas de la mañana.
Video de lo que tienes que hacer después del reto 14 días y transformaciones
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