Afortunadamente, existe un alimento que nos puede resultar de gran ayuda para erradicar de una buena vez; los problemas digestivos que suelen presentarse después de alimentarnos.
Este tubérculo hará maravillas con tu sistema digestivo. ¿Quieres Saber Más? Quédate hasta el final.
La batata dulce es lo mejor para acabar con tus problemas estomacales
Con toda seguridad, usted ha conocido a personas que sufren problemas estomacales; como úlceras o gastritis. Pero, hay un alimento que logra eliminar esas dolencias: la patata dulce!.
La batata es un tubérculo muy parecido a la papa pero de un sabor dulce que se cultiva en muchas partes del mundo, tiene muchas vitaminas y propiedades curativas, se le conoce también como moniato, papa dulce, camote, boniato, buniato, papa de Mónaco y chaco, la más común es la de color amarillo.
Esta batata amarilla contiene más betacarotenos que las demás, que son la morada y la blanca, es muy buena para casos de desnutrición por las propiedades que posee y lo fácil que es para reproducirse y cultivarse.
Cómo tratar de problemas estomacales a través de la patata dulce:
-. Retira la cáscara de la patata y luego procede a colocarla junto con un poco de agua en un tazón, de esa manera; la patata no tenderá a tornarse de un color oscuro mientras se prepara.
-. Seguidamente coloca la patata pelada y seiscientos mililitros de agua, en una licuadora y deja batir por unos quince minutos. Posteriormente, procede a colar la preparación.
-. De la preparación elaborada vas a tener dos productos: el líquido que presentará un aspecto oscuro y la parte sólida en forma de polvillo. Este es el que vamos a necesitar.
-. Una vez que la preparación se haya secado, disuelve una cucharada del polvillo de papa en doscientos mililitros de agua y mezcla todo muy bien. Esta es la infusión que debes ingerir.
5-Debes procurar tomar un vaso de la infusión de patata dulce tan pronto como hayas despertado antes del desayuno, otro vaso antes del almuerzo y el último antes de la cena.
