Nuestro cuerpo a pesar de tener una cantidad increíble de sistemas contra los problemas y de cómo solucionarlos, hay una realidad la cual es que no somos inmune a absolutamente todo, llega un punto donde simplemente nos enfermaremos por algo en particular.
Si bien es cierto que una buena nutrición y un estilo de vida saludable puede mejorar muchísimo este asunto, la verdad es que no es algo totalmente seguro que hará que evitemos distintos problemas de salud, por lo que siempre debemos tener un remedio a la mano.
Cuando decimos remedios muchos se van a aquellos productos farmacéuticos pero hay cuestiones naturales que son mucho más efectivas sin lugar a dudas, de hecho, hoy te traemos un remedio natural increíble que hará maravillas y todo se hace con una sola hoja.
La hoja milagrosa para tu salud
Estamos hablando de la chaya, la cual también se le conoce como el árbol espinaca.
Siendo este originario de México puede ser encontrado de forma sencilla en Latinoamérica ciertamente no es de las hojas más conocidas o populares pero la verdad es que tiene grandes beneficios para la salud, entre los que destacan los siguientes:
· Regula niveles de ácido úrico
· Mejora la función cerebral
· Eleva los niveles de calcio
· Regula el colesterol
· Trata la Osteoporosis
· Previene infecciones y toda clase de dolores
· Limpia tu hígado
· Equilibra el sistema inmunológico
Algo importante que siempre se debe mencionar es que esta hoja no debe ser consumida cruda ya que puede generar algunos problemas, siempre se recomienda consumirla luego de hervir o en forma de una infusión o té.
Esta es la forma correcta de preparar té de chaya, necesitas:
· 6 hojas de chaya
· 2 tazas de agua
Preparación
· Debes poner tu agua a hervir en una olla, luego, le añadimos las hojas y dejamos que todo hierva por unos 10 minutos.
· Cuélalo y deja que se enfríe de forma natural.
Recuerda, nunca la consumas cruda y verás grandes resultados en tu cuerpo.
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