Hay más de 7.000 productos químicos altamente peligrosos y tóxicos, incluyendo 60 sustancias cancerígenas que se sabe que causan cáncer, según la Sociedad Americana del Cáncer.
Las hojas de tabaco son utilizadas en la producción de cigarrillos, pero estas contienen materiales radiactivos que pueden acumularse con el tiempo.
¿Cómo son las hierbas beneficiosas para el sistema respiratorio?
Las hierbas que apoyan la salud pulmonar suelen hacerlo ofreciendo los siguientes beneficios:
Expectorante – ayuda a disolver y expulsar la congestión del pecho.
Suavizante – Ayuda a aliviar los conductos nasales inflamados y las vías respiratorias.
Calmante – Calma la liberación de histaminas .
Antioxidante – Puede ser una fuente de antioxidantes y reduce el estrés oxidativo.
Eucalipto
Originario de Australia, el eucalipto ha sido utilizado por los nativos en Australia desde hace milenios.
El compuesto principal del eucalipto es el cineol.
El Cineol tiene muchos beneficios, puesto que es un expectorante, que puede ayudar a aliviar la tos, la congestión y aliviar los conductos nasales irritados.
También es compatible con el sistema inmunológico durante un resfriado u otras enfermedades generales.
Tomar un aceite esencial de alto grado terapéutico y aplicar una gota en la punta del dedo, colocándolo debajo de la nariz.
También puedes colocar una gota en la palma de tu mano y respirar.
Lungwort
El lungwort es una flor rizomatosa que se parece al tejido pulmonar en apariencia.
El Lungwort contiene compuestos que son de gran alcance eficaz contra organismos nocivos que afectan la salud respiratoria.
Puede ser utilizado como una tintura en el té.
El orégano
Los dos componentes principales que hacen que el orégano sea eficaz para la salud de los pulmones son el carvacrol y el ácido rosmarínico.
Ambos compuestos son descongestionantes naturales y reductores de la histamina.
Aplicar una gota debajo de la nariz e inhalar.
Aplicar una gota debajo de la nariz e inhalar.
Lobelia
La lobelia contiene un alcaloide conocido como lobelina, que adelgaza el moco y elimina la congestión.
También estimula las glándulas suprarrenales para liberar adrenalina, que relaja las vías respiratorias para facilitar la respiración.
Se utiliza comúnmente como una tintura en el té.
La raíz de Osha
La raíz de Osha contiene muchos componentes beneficiosos desintoxicantes, como alcanfor, terpenos, saponinas, fitoesteroles y ácido ferúlico.
Esta raíz promueve la limpieza de la mucosidad de los pulmones y los senos al tiempo que protege contra las infecciones respiratorias. También aumenta el flujo sanguíneo en los pulmones, lo que aumenta la función general de salud.
Puede ser utilizado como una tintura en el té.
Ahora, siempre es una elección personal fumar o dejar de fumar, pero teniendo en cuenta las altas tasas de cáncer de pulmón y la toxicidad de este habito, tomar la decisión de dejar de fumar es una decisión de gran alcance, que mejora la vida.
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